تحديد حساب السعرات الحرارية اليومية المناسبة

للحصول على نتائج في المشروع ، من الضروري تحديد عدد السعرات الحرارية التي ينبغي تناولها يوميًا. يعتمد ذلك على مجموعة من العوامل مثل السن ، المثنى ، مستوى النشاط ، و أهدافالنقص. يمكن إستعمال أدوا

هل تريد تعديل صحتك دون الاستسلام عن الأكل اللذيذ؟{ فإن البدائل الصحية للسكر هي المفتاح! يمكن أن تُمكنك من تلوين وجباتك بـ طرق صحية ، مع تحكم السكريات . تجد مجموعة ضخمة من بدائل صحية للسكر ، من ا

ترغب في اختيار بدائل السكرية ؟ هناك العديد من الخيارات الحميدة تحول صحتك والتقليل من النتائج سكر في النظام الهي. تعرّف ب بعض أشهر بدائل السكر استكشف آثار كل بديل. حدد المناسبه للسكريات لجس